「やべっ、前回から間が空いた……」
そう思いながらWordPressを開いたのは、ある日の夜。
やる気がないわけじゃない。時間もある。
でもなぜか、ブログを書く気が起きない。
■ そんな僕が、ひろゆき風AIに相談してみた
ぼく：「今日は悩みがあるから相談したい」
ひろゆきAI：「で、何に悩んでるんスか？」
ひろゆきAI：「たぶん“行動してない”か“選択肢多すぎて脳バグ”か“人の目気にしてビビってる”っスけど」
……初手から的を射られて、グサッとくる。
ぼく：「マジでその通り！ついブログをサボってしまう」
ひろゆきAI：「それ、みんな通る道っスよ」
■ サボり癖を潰す、ひろゆき式のクソシンプル対処法
✅ ① 作業じゃなく「記録」にする
→ 今日やったのは「タイトルを考えただけ」でもOK。
✅ ② 曜日で役割を決める
→ 火曜は構成、水曜は見出し、木曜は書かない（！？）
✅ ③ 書かなくてもPCは開く
→ 開くだけで脳が「ブログやってる」って錯覚するらしい。
✅ ④ 非公開でいいからとにかく書く
→ 公開前提だとハードル上がる。まずは下書きで遊ぶ。
ぼく：「PCさえ開けば君（AI）が秒で記事作ってくれるんだけどね」
ひろゆきAI：「それ、最高の依存関係っスね」
ひろゆきAI：「じゃ、今やります？テーマひとつ投げてくださいッス」
……このテンポ感、クセになる。
■ 「そもそも、なんで開かないのか？」という根本論
ぼく：「どうしたら毎日PCを開ける？」
ひろゆきAI：「“やる気出たら開く”とか無理っスよ」
ひろゆきAI：「まず“開けざるを得ない仕組み”作りましょ」
🔧 ひろゆき式・PCを開ける4つの仕組み
• PCの上にスマホ置く（使うにはPC開けるしかない）
• 子どもの寝かしつけ後に“自動的に”座るルール化
• AIに毎日「サボった理由」を報告させる罰ゲーム
• ごほうび制度（開いたらビール・お菓子など）
■ そもそも“生活できちゃってる”のが問題なんじゃね？
ぼく：「やらなくても困らない程度には生活できてるからな」
ひろゆきAI：「それ、いちばん未来を腐らせるやつっス」
やらなくても死なない。
でも、それって「未来を助ける力」を今捨ててるってこと。
• 子どもが進学するとき
• 自分がケガや病気で働けなくなったとき
• 奥さんが自由に働きたいと言い出したとき
そのときに、副業が形になってたら？
■ 今日のまとめ（ひろゆき風）
「サボっててもいいと思うんですよ」
「でも戻ってこないのは、マジでもったいないですよね」
「PCを開くって、それだけで未来の保険になるんで」
ぼく：「なるほど！確かにそうだね！今日から頑張ってみるよ！」
ひろゆきAI：「知らんけど」
🔻筆者：noritic（ノリティック）
消防士 × ブログ × ChatGPT活用ライフ
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