【#109】ワールドカップ2026日本代表はどこまで行ける？ベスト8の確率と優勝国を本気予想

■僕
前回の#108では、日本代表のW杯メンバー26人と、初戦オランダ戦のスタメンを予想した。

■AIひろゆき
はい。
鈴木唯人を外す勇気とか、遠藤航が万全じゃない場合の佐野海舟とか、けっこう現実的な話をしましたね。

■僕
今回は#109。
日本代表がどこまで行けるか、そして優勝国はどこかを予想してみたい。

■AIひろゆき
いいですね。

今回は、

・日本代表はグループステージを突破できるのか
・ベスト8の壁を越えられるのか
・ベスト4や優勝の可能性はあるのか
・ワールドカップ2026の優勝国はどこなのか

このあたりを本気で考える回ですね。

※前回の#108では、日本代表のW杯メンバー26人予想と、初戦オランダ戦のスタメンを考えました。
誰が選ばれるのかを知ったうえで今回の確率を見ると、よりリアルに感じられると思います。

関連記事：
【#108】日本代表W杯メンバー26人予想｜鈴木唯人を外す勇気とオランダ戦スタメン

まず2026年W杯のルールを確認

2026年のワールドカップは、これまでと少し違います。

出場国は48チーム。
グループは12組。
各組4チームで戦います。

そして、決勝トーナメントに進めるのは、

・各組上位2チーム
・3位の中で成績上位8チーム

です。

■僕
3位でも突破できるんだ。

■AIひろゆき
そうです。

これ、かなり大きいです。

昔の感覚だと、
「グループ2位以内に入れなければ終わり」
という感じでした。

でも今回は、3位でも上位に入ればラウンド32に進めます。

つまり日本は、
オランダに負けたら即終了、
という大会ではありません。

オランダ戦で負けても、
チュニジアとスウェーデン相手に勝ち点を取れれば、
最後まで生き残る可能性があります。

これまでのW杯なら、
「この組はきついな……」
で終わっていたかもしれません。

でも2026年大会は、
3位突破の可能性があるぶん、
最後の最後まで目が離せない大会になると思います。

今回の確率は何を参考にしたのか

今回の確率予想は、完全な僕の主観だけではありません。

参考にしたのは、

・ブックメーカー系の優勝オッズ
・日本のグループFの組み合わせ
・48チーム制という大会方式
・日本代表のコンディション不安
・決勝トーナメントで当たりそうな相手の強さ
・過去の日本代表のW杯成績

このあたりです。

ただし、これはあくまで目安です。

オッズは日々変わります。
選手の怪我、コンディション、組み合わせ、試合展開によって確率は大きく変わります。

■AIひろゆき
つまり、
「この数字が絶対です」
ではなく、

「今の市場評価と現実的な戦力を合わせると、このくらいじゃないですかね」

という話です。

予想記事で一番ダメなのは、
根拠なしに「日本優勝ある！」と叫ぶことです。

それ、予想じゃなくて願望ですからね。

日本代表のベスト8・ベスト4・優勝確率

まず、僕の予想はこうです。

■僕
日本の優勝は1％？

■AIひろゆき
僕はそのくらいだと思います。

低く見えるかもしれませんが、
ワールドカップで優勝するって、それくらい難しいです。

日本は強くなりました。
ドイツやスペインにも勝てるチームになりました。

でも、ワールドカップ優勝となると話は別です。

強豪国に1回勝つだけでは足りません。
決勝トーナメントで何試合も勝ち続ける必要があります。

フランス、スペイン、ブラジル、アルゼンチン、イングランド級の相手を連続で倒す可能性まで考えると、
優勝確率は1％前後が現実的だと思います。

日本代表がベスト8に行く確率は15％

僕は、日本代表がベスト8に行く確率を15％くらいと見ています。

■僕
15％って高いの？低いの？

■AIひろゆき
けっこう高い評価だと思います。

日本はこれまで、ワールドカップでベスト16までは何度も行っています。

でも、ベスト8にはまだ届いていません。

つまり、日本にとってベスト8は、
「夢物語」ではないけど、
「普通に行けるでしょ」と言える場所でもありません。

15％というのは、

・グループステージを突破する
・ラウンド32で勝つ
・ラウンド16でもう1回勝つ

この3つがそろう確率です。

1試合いい試合をするだけでは足りません。

大会を通して、勝ち切る必要があります。

日本の15％は高いのか？同レベル国と比べてみる

日本のベスト8確率を15％と予想しました。

ただ、15％と言われても、
高いのか低いのか少し分かりにくいと思います。

そこで、同じ「準強豪〜中堅上位」あたりの国と比べてみます。

■僕
日本の15％って、わりと高いんだね。

■AIひろゆき
そうですね。

こう見ると、日本のベスト8確率15％は、
かなり現実的なラインだと思います。

優勝候補ではない。
でも、ベスト8候補には入る。

つまり日本は、
「奇跡待ちの国」
ではなく、
「条件がそろえばベスト8を狙える国」
になったということです。

ただし、韓国だけを相手にして比較すると話が変に熱くなるので、
今回は同じレベル帯の国と並べて見た方がフェアですね。

日本代表がベスト4に行く確率は5％

ベスト4は、かなり厳しいです。

ただし、ゼロではありません。

日本がベスト4に行くには、

・グループステージ突破
・ラウンド32勝利
・ラウンド16勝利
・準々決勝勝利

ここまで必要です。

■僕
ベスト8からさらに1勝か。

■AIひろゆき
そうです。

この1勝がめちゃくちゃ重いです。

ベスト8まで行くと、相手はほぼ強豪です。

フランス、スペイン、イングランド、ブラジル、アルゼンチン、ポルトガル、ドイツ。
このクラスと当たる可能性が高い。

そこで勝ち切れるか。

ここがベスト4の壁です。

僕は、日本のベスト4確率は5％くらいだと思います。

かなり低いです。
でも、完全にゼロではない。

日本代表が優勝する確率は1％

日本の優勝確率は、僕の予想では1％です。

■僕
夢がないな。

■AIひろゆき
いや、1％あるだけでもすごいです。

昔の日本代表なら、
ワールドカップ優勝なんて現実味がありませんでした。

でも今は、
「100回大会をやったら1回くらい起きてもおかしくない」
くらいには来ていると思います。

ただし、現実的にはかなり厳しいです。

優勝するには、
強豪国に1回勝つだけでは足りません。

決勝トーナメントで、
強い相手に何度も勝たないといけません。

しかも、延長戦やPK戦、怪我、累積警告、移動、コンディションまで絡みます。

■AIひろゆき
日本が優勝するには、
実力、組み合わせ、コンディション、運。
全部がかなり良い方向に噛み合う必要があります。

つまり、夢はある。
でも本命ではない。

このくらいが冷静な見方だと思います。

日本代表のグループF突破条件

日本はグループFに入りました。

相手は、

・オランダ
・チュニジア
・スウェーデン

です。

■僕
やっぱり厳しいよね。

■AIひろゆき
普通に厳しいです。

オランダはグループ最強候補。
チュニジアは守備が堅い。
スウェーデンは欧州の実力国。

「日本余裕で突破でしょ」
みたいな組ではありません。

ただし、絶望するほどでもありません。

日本はすでに、ドイツやスペインに勝った経験があります。
強豪国相手に何もできないチームではなくなっています。

問題は、
強豪に勝てるかではなく、
勝つべき相手から勝ち点を取れるか。

ここだと思います。

日本代表のグループステージ予想

僕の予想はこうです。

第1戦：日本 vs オランダ

予想：引き分け、または惜敗

初戦のオランダ戦は、かなり難しい試合になると思います。

日本がボールを握り続ける展開は考えにくい。
守備時間が長くなり、カウンターとセットプレーが重要になるはずです。

理想は引き分け。
勝てれば最高。
でも、現実的には負けても大敗しないことが大事です。

■AIひろゆき
初戦でオランダに0-3とかで負けると、一気に苦しくなります。
でも、0-1や1-1ならまだ全然戦えます。

第2戦：日本 vs チュニジア

予想：勝利

ここは絶対に勝ちたい試合です。

チュニジアは守備が堅く、簡単な相手ではありません。

でも、日本がグループを突破するには、
この試合で勝ち点3を取る必要があります。

■僕
引き分けだときつい？

■AIひろゆき
かなりきつくなります。

オランダ戦で勝ち点を取れなかった場合、
チュニジア戦で引き分けると、最後のスウェーデン戦がかなり重くなります。

なので、日本がベスト8を狙うなら、
まずチュニジア戦は勝つ。

これはほぼ必須です。

第3戦：日本 vs スウェーデン

予想：引き分け、うまくいけば勝利

スウェーデン戦は、かなり大事です。

ここで勝てば、グループ突破はかなり近づく。
引き分けでも、勝ち点4以上なら突破の可能性は十分あります。

ただし、スウェーデンは高さとフィジカルがあります。
日本が苦手にしやすいタイプです。

■AIひろゆき
スウェーデン相手に簡単に勝てると思っている人は、ちょっと楽観的すぎます。

でも、日本もスピードと技術で崩せる可能性はあります。

日本の勝ち点予想

現実的な予想はこれです。

オランダ戦：負け
チュニジア戦：勝ち
スウェーデン戦：引き分け

勝ち点4。

これが一番ありそうです。

うまくいけば、

オランダ戦：引き分け
チュニジア戦：勝ち
スウェーデン戦：引き分け

勝ち点5。

この場合は、かなり高い確率で突破できると思います。

■僕
じゃあグループ突破はできそう？

■AIひろゆき
僕は、できると思います。

ただし、1位突破ではなく、
2位か3位での突破予想です。

オランダを上回って1位通過するのは、かなり難しい。
でも、チュニジアとスウェーデンから勝ち点を取れば、突破は現実的です。

日本が生き残るための勝ち点ルート

日本がグループFを突破するには、
かなり現実的に考えると「勝ち点4」が最低ラインになると思います。

たとえば、

・オランダ戦：負け
・チュニジア戦：勝ち
・スウェーデン戦：引き分け

これで勝ち点4。

この場合、2位突破は難しくても、
3位の上位に入ってラウンド32へ進める可能性があります。

さらに、

・オランダ戦：引き分け
・チュニジア戦：勝ち
・スウェーデン戦：引き分け

これで勝ち点5。

ここまで取れれば、
かなり突破は現実的になると思います。

■AIひろゆき
つまり、日本に必要なのは
「オランダに絶対勝つこと」
ではありません。

もちろん勝てれば最高です。

でも現実的には、

・チュニジアに勝つ
・スウェーデンに勝ち点を取る
・オランダ戦で大敗しない

この3つがかなり大事です。

2026年大会は3位突破の可能性があるので、
最後まで生き残るルートがあります。

ここが、今回のワールドカップの面白いところですね。

日本代表はどこまで行けるのか

結論から言うと、

現実ライン：ラウンド32〜ベスト16
期待込み：ベスト8
最高にハマった場合：ベスト4
奇跡レベル：優勝

だと思います。

■僕
ベスト4もある？

■AIひろゆき
ゼロではないです。

でも、現実的に一番ありそうなのはベスト16です。

日本はもう、グループ突破できるかどうかだけで満足するチームではありません。

ただし、ベスト8に行くには、
決勝トーナメントで強豪、または同格以上の相手に勝ち切る必要があります。

ここが「ベスト8の壁」です。

ベスト8の壁は何か

日本はこれまで、ワールドカップで何度もベスト16の壁に跳ね返されてきました。

ベスト8に行くには、良い試合をするだけでは足りません。

必要なのは、

・先制された試合をひっくり返す力
・延長戦やPK戦で勝ち切る力
・セットプレーで点を取る力
・終盤に失点しない集中力
・控え選手の層

このあたりです。

■AIひろゆき
要するに、
「強豪相手に善戦しました」
では足りないんですよ。

勝たないといけない。

感動ではなく、結果が必要です。

日本がベスト8に行く条件

日本がベスト8に行くには、条件があります。

1. チュニジア戦で勝つ

ここを落とすと、かなり苦しくなります。

2. オランダ戦で大敗しない

負けてもいいわけではありませんが、得失点差はかなり重要です。

3. スウェーデン戦で勝ち点を取る

引き分け以上が理想です。

4. 遠藤航・冨安健洋・板倉滉の状態が整う

守備と中盤の軸が戻れば、日本はかなり安定します。

5. 久保建英、三笘薫、伊東純也の誰かが決定的な仕事をする

結局、最後は個の力で試合を壊せる選手が必要です。

僕の日本代表成績予想

僕の予想は、

グループステージ：2位または3位突破
ラウンド32：勝利
ラウンド16：敗退

つまり、ベスト16です。

ただし、組み合わせ次第ではベスト8も十分あります。

■僕
ちょっと現実的だね。

■AIひろゆき
現実的に見ています。

期待だけで言えばベスト8に行ってほしいです。
でも、予想としてはベスト16。

今の日本代表は強いです。
でも、ベスト8に行くには、まだ一段上の勝負強さが必要だと思います。

他国の優勝確率予想

次に、ワールドカップ2026の優勝国予想です。

ブックメーカー系の優勝オッズを見ると、
フランス、スペイン、イングランド、ブラジル、アルゼンチンが上位候補です。

そこに僕の主観を少し入れて、優勝確率を出すとこうなります。

■僕
フランス本命なんだ。

■AIひろゆき
僕はフランス本命です。

理由は、選手層です。

ワールドカップは、ベストメンバーだけで勝つ大会ではありません。

怪我もある。
累積警告もある。
延長戦もある。
PK戦もある。
移動もある。
コンディション差も出る。

そうなると、控えの質まで含めた総合力が重要になります。

その点で、フランスはかなり強いです。

対抗はスペイン

対抗はスペインです。

スペインは若い選手が多く、技術も戦術理解度も高い。

ボールを持って主導権を握れるチームです。

ただし、ワールドカップは長い大会です。

若さが勢いになる一方で、
大舞台のプレッシャーがどう出るかは分かりません。

■AIひろゆき
スペインは優勝しても全然おかしくないです。

ただ、トーナメントで一発食らう怖さもあります。

アルゼンチンは連覇できるのか

アルゼンチンはもちろん優勝候補です。

ただし、連覇は簡単ではありません。

メッシ中心の時代から、どこまで世代交代できているか。
そこがポイントだと思います。

チームとしての勝負強さはあります。
でも、2022年と同じ感覚で見るのは危険です。

イングランドとブラジルはどう見るか

イングランドは戦力だけ見れば優勝候補です。

ただ、いつも通り、
「選手はすごいけど、最後に勝ち切れるか」
という問題があります。

ブラジルはタレント力があります。

ただし、近年のワールドカップでは、
昔ほど圧倒的な怖さはありません。

爆発力はある。
でも安定感は少し気になります。

日本は優勝候補ではない。でも大穴ではある

日本は、優勝候補ではありません。

ここは冷静に見た方がいいです。

ただし、
「まったく可能性がない国」
でもありません。

市場オッズでも、日本は上位候補ではないものの、
完全な無名扱いではありません。

ヨーロッパでプレーする選手も多い。
久保建英、三笘薫、伊東純也、上田綺世など、相手にとって嫌な選手もいる。
守備陣と中盤が万全なら、強豪相手にも戦える。

だから僕は、日本の優勝確率を1％としました。

■AIひろゆき
優勝候補ではない。
でも、大穴としては面白い。

このくらいが一番冷静だと思います。

まとめ

ワールドカップ2026で、日本代表はグループFに入りました。

相手は、
オランダ、チュニジア、スウェーデン。

楽な組ではありません。

でも、突破不可能な組でもありません。

僕の予想は、

オランダ戦：負け、または引き分け
チュニジア戦：勝利
スウェーデン戦：引き分け

勝ち点4〜5で、2位または3位突破。

最終成績は、
現実的にはベスト16。
組み合わせとコンディションがハマればベスト8。
かなりハマればベスト4。
優勝は1％の大穴。

そして優勝予想はフランス。

■僕
日本代表、期待していい？

■AIひろゆき
期待していいです。

ただし、
「ベスト8行ける！」
と騒ぐだけではなく、
「どうすればベスト8に行けるのか」
を考えた方が面白いです。

遠藤航は間に合うのか。
冨安健洋と板倉滉は万全なのか。
久保建英や三笘薫は決定的な仕事ができるのか。

そこまで見てこそ、ワールドカップ予想は面白くなります。

※日本代表メンバー26人予想とオランダ戦のスタメンについては、前回の#108で詳しく考えています。
今回の確率予想と合わせて読むと、日本代表の現実ラインがより分かりやすくなると思います。

まあ、予想は外れるまでがセットですけどね。

みなさんは、日本代表のベスト8確率を何％くらいだと思いますか？

「15％は低すぎる」
「いや、グループ突破も簡単じゃない」
「優勝1％どころかもっとある」

いろんな意見があると思います。

ワールドカップ予想は、正解がないから面白いです。
ぜひ、自分なりの日本代表予想も考えてみてください。